場所は、石川県金沢市西泉。

『knot（ノット）』A棟の2F。









運動不足なのに食べすぎ&飲みすぎで…

絶賛、体重増加中なガタ子。

この看板見たら…

ヤバい！体動かさないと！って気持ちに。笑



ピラティスっていえば…

芸能人やインフルエンサーなんかの

SNSでよく見るオシャレなヤツ。笑

関節や筋肉に無理な負担をかけず

ストレッチと筋力アップができる！と。

『KASANE』では、4人以下の少人数制クラス。

初めてでも安心感ある～



オープンは、11月16日だったみたい。

寒くなると代謝も落ちちゃうし…

始めるなら今かも？！


【店舗情報】
店　名：Pilates KASANE 金沢西泉店（ピラティスカサネ）
住　所：石川県金沢市西泉2-171 Knot2F
営業時間：8:00～21:00
定休日：年中無休

【過去記事】